الكاتب: Heba Salah

لايقتصر علاج القولون على تناول الأدوية فقط كما يعتقد البعض ولكن يحتاج للتأني والمثابرة وتغيير نضام غذائي وبدني والتعايش مع المشكلة للتخلص من آلام...

يتمتع البروكلي بكم عظيم من الفوائد التي لامثيل لها. وهو غذاء غني بالكثير من المعادن مثل الحديد ولكالسيوم الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K...

يعرف نبات الخزامي باسم ( اللافندر ) ويمتاز برائحته الهادئة المنعشة ويتمتع بالعديد من الفوائد التجميلية والعلاجية وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للأكسدة والميكروبات، تم...

يفضل الكثير من الأشخاص مشروب القرفة التي يمتاز بفوائده الصحية العديدة وخاصةً عند تناول كوباً من القرفة على الريق إضافةً إلى نكهتها اللذيذة ورائحتها...

البنجر من أفضل أنواع الخضراوات الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الضرورية التي تعزز صحة الجسم وتعمل على حمايته من التعرض للأمراض، كما أن البنجر يتمتع...

تتمتع الشوكولاته بمذاقها الرائع فهي عالم سحري يعشقه الجميع الكبار والصغار والأطفال، فهي تعطي إحساس بالمتعة والسعادة طوال اليوم، حيث أن العديد من الأشخاص...