تغذية أفضل 10 أطعمة تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية يوجد نوعين من الكوليسترول أحدهما ضار والآخر جيد، الجيد ليس موضع حديثنا هنا بل نخوض ونتحدث عن الكوليسترول الضار، الذي ينتج عنه ما يسمى... أكمل القراءة