تغذية أفضل 10 اكلات تحتوي على المغنيسيوم عنصر المغنيسيوم من العناصر المهمة للجسم ونقصه يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض مثل مرض السكري، وحدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، لذا يجب الحصول... أكمل القراءة
صحة أفضل 10 أكلات تمتص الأملاح من الجسم للأملاح دور هام في صحة الجسم، ولكن زيادة منسوبها عن القدر الطبيعي له قد يتسبب في آثار جانبية سيئة مثل ارتفاع ضغط الدم وخطر... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 اطعمة تحتوي على الالياف نجد أن الكثيرين يسعون لإدخال ألياف أكثر إلى أجسامهم، وذلك لفائدتها الكبيرة في تقليل السمنة ومخاطرها إضافةً إلى ذلك فوائدها لأمراض القلب، وتلك الألياف... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 اكلات لقتل الأميبا يعرض المقال أفضل 10 اكلات لقتل الأميبا الطفيلية التي تتخلل الأمعاء عبر المأكولات الملوثة، نظرًا لأن داء الأميبا معدي عبر براز المرء أو عبر... أكمل القراءة
صحة أفضل 10 أكلات لعلاج الإسهال للكبار يعد الإسهال من الأعراض المزعجة التي قد تصيب الإنسان بالجفاف، وقد يتسبب النظام الغذائي في زيادة الإسهال أو التخلص منه لذا عليك البحث عن... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 اكلات لعلاج نقص الكالسيوم يعد الكالسيوم من العناصر الغذائية الهامة التى تساعد على الحفاظ على صحة العظام، لذلك لابد من الحرص على تناول أطعمة غنية بالكالسيوم بشكل منتظم.... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 أكلات لمرضى قرحة المعدة إن قرحة المعدة تحدث نتيجة تعرّض المعدة لجروح متقرحة في البطانة الداخلية للمعدة، وإن أكثر الأسباب التي تؤدي لحدوث القرحة المعدية هي تكون نوع... أكمل القراءة
صحة أفضل 10 اكلات لالتهاب المعدة والقولون يعتبر النظام الغذائي الصحي الغني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لمحاربة الأمراض والالتهابات وتعزيز نظام المناعة الصحي هو مفتاح استقرار الجهاز الهضمي، وأكدت الدراسات... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 اكلات تقتل جرثومة المعدة يعاني العديد من الأشخاص من بكتيريا المعدة الناتجة عن الميكروب الحلزوني الذي قد يصيب المعدة في الكثير من الحالات، وقد يسبب لهم العديد من... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 اكلات شتوية صحية فصل الشتاء يعتبر من أجمل فصول السنة، لكن يقع البعض في خطأ يهدد بالصحة و هو تناول العديد من الأطعمة و السكريات التي تحتوي... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 أكلات لتنظيف الكبد أفضل 10 أكلات لتنظيف الكبد. يعتبر الكبد من الأعضاء المهمة في جسم الانسان فلا يعوض غياب وظيفة الكبد أي عضو أخر. يعمل الكبد علي... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 أكلات تلين البطن يتم اللجوء إلى الحلول الطبيعية لعلاج حالات الإمساك الشديد لدى الكبار والأطفال، مما ينظم حركة الأمعاء ويساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، ونستعرض فيما... أكمل القراءة
تغذية أفضل 10 أكلات مريحة للقولون لايقتصر علاج القولون على تناول الأدوية فقط كما يعتقد البعض ولكن يحتاج للتأني والمثابرة وتغيير نضام غذائي وبدني والتعايش مع المشكلة للتخلص من آلام... أكمل القراءة
