صحة أفضل 10 أطعمة ترفع الكوليسترول الجيد الكوليسترول عبارة عن مادة دهنية أو شمعية يقوم الكبد بافرازها، وينقسم الكوليسترول إلى نوعين الكوليسترول الجيد والكوليسترول الضار حيث يعمل الكوليسترول الجيد على إزالة... أكمل القراءة