تغذية أفضل 10 فوائد للتمر التمر من الأطعمة المعروفة في العالم، وهي ثمار يتم قطفها من أشجار النخيل. كما أنها غذاء مقدس للمسلمين في جميع أنحاء العالم خاصة في... أكمل القراءة